Chyba już nadchodzi czas by zadbać o swoje ciało by latem bez wstydu i obaw eksponować je na plaży. Teraz panuje moda na odchudzanie.
Aby poprawić swoją sylwetkę, wystarczy wieczorem wypić jeden z poniższych "eliksirów"
1)Eliksir z zielonego ogórka
Składniki:
1 ogórek
pęczek pietruszki
1 cytryna
1 łyżka tartego imbiru
1 łyżka soku z aloesu
1/2 szklanki wody
Wystarczy zmiksować wszystko razem i koktajl gotowy.
2)Eliksir z ogórka i limonki
Składniki:
1 limonka
2 ogórki
1 duża pomarańcza
miód
mięta
1 litr wody gazowanej
Zmiksuj jednego ogórka w blenderze, a drugiego pokrój w krążki. Wyciśnij sok z pomarańczy i limonki. Połącz ogórki, sok i miód w dużym dzbanku i wymieszaj. Dodaj wody i kilka listków świeżej mięty.
3)Eliksir z gruszki z szałwią
Składniki:
10 świeżych liści szałwii
1 limonka
250 ml soku z gruszek
250 ml wody gazowanej
1 pokrojona gruszka
lód
Pokrój limonkę i gruszkę i wrzuć do dzbanka. Dodaj do tego rozgniecione widelcem liście szałwii i rozdrobniony lód, dolej soku z gruszek i wodę gazowaną.
4)Eliksir grejpfrutowo-cynamonowy
Składniki:
500 ml soku z grejpfrutów
500 ml wody
2 laski cynamonu
1 gwiazda anyżu
liście mięty
lód
szczypta cukru
Do ciepłej wody wsyp cukier i cynamon i mieszaj do rozpuszczenia składników. Gdy wszystko ostygnie wymieszaj sok, syrop i wodę gazowaną, dodaj miętę i anyż.
5)Lemoniadowy eliksir
Składniki:
5 cytryn
1 litr wody gazowanej
mięta
lód
Wyciśnij sok s 4 cytryn a ostatnią pokrój na plastry. połącz sok z wodą gazowaną, dodaj lód i miętę.
6)Pikantny indyjski eliksir
Składniki:
4 limonki
imbir
mięta
1 litr wody gazowanej
1/2 szklanki wody mineralnej
lód
szczypta cukru
Wyciśnij sok z limonek. Cukier rozpuść w 0,5 szklanki ciepłej wody. Zetrzyj imbir i dodaj do syropu. Podgrzej całość, ale nie dopuść do wrzenia, następnie wystudź syrop. Dodaj sok z limonek, wodę gazowaną i lód. Podawaj z listkami mięty i plasterkami limonki.
7)Eliksir jabłkowy
Składniki:
1 litr soku jabłkowego (najlepiej świeżego)
mięta
100 ml soku z cytryny
lód
Pokrój cytrynę w plasterki. Połącz sok jabłkowy i sok z cytryny w dzbanku. Dodaj plasterki cytryny, miętę i lód.
8)Orzeźwiający eliksir
Składniki:
1 litr wody gazowanej
cukier
3 ogórki
1 papryczka
1 limonka
3 cytryny
liście mięty lub estragonu
lód
Pokrój papryczkę i dwa ogórki, posyp je cukrem i zostaw na godzinę. Ostatniego ogórka i jedną cytrynę pokrój na plasterki, zetrzyj skórkę z limonki i wyciśnij sok z niej i dwóch pozostałych cytryn. Umieść miętę w dzbanku, dodaj skórkę z limonki i plasterki cytryny, ogórków i papryki. Wlej soki z limonki i cytryny oraz wodę. Dodaj pokruszony lód.
9)Eliksir ananasowy
Składniki:
1 litr wody
1 cytryna
1 puszka ananasa
mięta
Zetrzyj skórkę z cytryny i wyciśnij sok. Wodę zagotuj, dodaj cukier i gotuj na wolnym ogniu aż się rozpuści po czym dodaj skórkę z cytryny. Wlej syrop do dbanka przez sitko, dodaj sok z cytryny i ananasów z puszki. Ananasa pokrój na kawałki i dodaj do napoju. Wstaw do lodówki aby schłodzić.
10)Truskawkowy eliksir ze świeżymi ziołami
Składniki:
1/2 cytryny
1/2 limonki
świeża mięta i estragon
truskawki
1 litr wody gazowanej
100 ml wody
lód
Wyciśnij sok z limonki i cytryny. Pokrój truskawki na pół. Dodaj truskawki i zioła do dzbanka. Wlej 100 ml ciepłej wody i pozostaw na jakiś czas, aby owoce i zioła nadały jej aromatu. Dodaj wody gazowanej i lodu, podawaj z plasterkami limonki.
