Endokrynolodzy to lekarze specjalizujący się w chorobach tarczycy. Według nich najlepszą metodą na leczenie tego problemu jest zmiana diety. Odżywianie może mieć ogromny wpływ na tarczycę ale także i na ogólne zdrowie. Leki nie zawsze są lepsze.
Na pracę tarczycy przede wszystkim źle działa gluten. Warto go ograniczyć i czytać skład tego, co kupujemy. Gluten znajduje się przede wszystkim w białym pieczywie, ciastkach oraz makaronach z białej mąki.
Chorzy na tarczycę powinni także wyeliminować cukier ze swojej diety. Słodzone napoje powinny odejść w zapomnienie.
Wiadomo, że zmiana diety nie uleczy nas w dwa dni. Zdrowe odżywianie pomoże zahamować rozwijanie się choroby. Należy przywiązać dużą uwagę do tego jak gotujemy. Olej rzepakowy należy zastąpić słonecznikowym, masłem lub domowym smalcem.
Michał Tombak, rosyjski bioterapeuta sporządził przepis na nalewkę z pestek jabłka, która ma za zadanie oczyszczać tarczycę ze szkodliwych substancji.
-40 pestek z jabłek
-spirytus
-szklana butelka
Przygotowanie:
Skrusz dokładnie pestki jabłek i wsyp do szklanej butelki. Zalej je 100 ml spirytusu. Szczelnie zamknij butelkę i odstaw na 7 dni w chłodne zaciemnione miejsce.
7 kropli nalewki rozcieńcz z połową szklanki wody. Pij raz dziennie 15 minut przed posiłkiem.
